'Like' de facebookpagina 'Energie In Balans' en leer wekelijks nuttige EEM Tips

FYSIEK AARDEN

De zomer komt eraan en een van de dingen die ik liefst doe is mijn schoenen aan de kant schuiven en blootsvoets lopen. Het voelt zo goed en natuurlijk aan, vind je ook niet? Waarom? Wel, omdat we dan verbonden zijn met moeder aarde en ook echt fysiek geaard zijn. Als we niet geaard zijn, voelen we ons zwakker, onrustiger, angstiger, verwarder en emotioneel in onbalans.

Maar hoe moet je die FYSIEKE AARDING begrijpen? Geaard zijn is in contact staan met de aarde; verankerd zijn in je aardse lichaam, een gevoel van stabiliteit ervaren omdat je lichaamspolariteit op een correcte manier in verbinding staat met de polariteit van de aarde. Het gaat hier effectief om een elektrische & elektromagnetische verbondenheid tussen je lichaam en de aarde.

Door een goed fysiek contact met de aarde voel je je beter! Al je energieën kunnen stromen. Je kan via de aarde energieën opnemen en ook door het contact van je voeten met de aarde het teveel aan energieën afgeven. Het directe contact via de huid met de aarde is even belangrijk als zonlicht, lucht, voeding en water. Hierdoor vermindert pijn en stress, verbetert de slaap, verbetert het immuunsysteem en versnelt het helingsproces bij ziekte.

De grond onder je voeten is niet zomaar gras, zand, aarde of steen, maar een alom aanwezige bron van natuurlijke helende energie. Feitelijk zouden we om gezond te blijven elke dag op blote voeten moeten lopen. Door direct huidcontact met de aarde neem je de vrije elektronen van de aarde in je op. Deze elektronen helpen je ontstekingen - die de oorzaak zijn van veel ziekten - te voorkomen of te genezen.

Elk moment van de dag worden we 'gebombardeerd' met elektromagnetische straling en toxines die ervoor zorgen dat we onze geaardheid verliezen. Het aardoppervlak is immers negatief geladen en wanneer je er in direct contact mee komt, zal je de negatieve elektronen opnemen, die op dezelfde gezonde aardfrequentie resoneren, en je aldus een gevoel van rust en kalmte geven. Denk maar eens aan het goed gevoel dat je krijgt als je met je blote voeten op het strand of in de zee wandelt. Dit is absoluut de beste manier om een maximum aan negatieve elektronen op te nemen. Ik zeg dikwijls tegen mensen. Iedereen klaagt van te weinig energie, maar eigenlijk hebben we allemaal een overschot aan positieve energie die ons lichaam op natuurlijke wijze niet meer kan afvoeren. Aarden door letterlijk op blote voeten te lopen is dan ook het beste antioxidant dat er bestaat omdat het die vrije radicalen neutraliseert en plaats maakt in het lichaam om nieuwe energie van de aarde en omgeving op te nemen.

In vroegere tijden leefden de mensen veel meer in direct contact met de aarde. Door onze moderne levensstijl en door het dragen van isolerende schoenen, zijn we nog weinig geaard, en dus ook weinig verbonden met de natuurlijke energieën van de aarde.

Als je in de stad woont, leef je tussen beton en asfalt, en kan je snel een ongemakkelijk gevoel krijgen in deze wereld van chaotische energieën. Ga daarom regelmatig naar een park en doe je schoenen uit. Loop elke dag blootsvoets door het gras, om jezelf opnieuw en regelmatig te aarden. Als je kinderen hebt is het belangrijk om ze buiten te laten spelen, in de natuur. Zij staan dichter bij de natuur dan volwassenen en hun kleinere lichaampjes hebben meer nood om regelmatig geaard te zijn in deze wereld van voortdurende technologische en toxische belasting. Als ouder zal je wellicht op termijn gaan merken dat je kind vrolijker wordt omdat hun energieën meer in balans zijn.

Dus, kom op, het is nu zomer. Loop meer op je blote voeten en verbind je met de aarde in het koele groene gras, aan de waterkant of in de zee of lees een boek met je rug tegen de stam van een boom. Laat je lichaam de ongezonde energieën afvoeren en plaats maken voor een frisse stroom van negatieve antioxiderende energie.

 

Donna Eden leert ons via energetische oefeningen onze AARDING te bevorderen. Volgende reeks noemt ze zelf de 'snelle fysieke aardingstechniek'. Probeer ze dagelijks te doen. Je zal merken dat het AARDEN steeds makkelijker en sneller gaat!

· Sta even bewust stil en adem bewust iets dieper in en uit. Kom even aan in het hier en het nu!

· Als je je rustig voelt, breng dan je focus naar je voeten. Voel hoe ze op de grond staan. Visualiseer dat uit je voeten wortels groeien, goede stevige dikke wortels. Deze groeien dwars door de vloer de aarde in, zie hoe ze steeds dikker en langer worden, en hoe ze steeds dieper de grond ingroeien.

· Doe vervolgens de oefening 'Aanhaken', zolang het goed voor je voelt. Meestal zal een onbewuste diepere ademhaling of een zucht je aangeven wanneer de energieën van het conceptievat en gouverneursvat zijn aangehaakt en zich beginnen te bewegen als stralende stromen.

· Volg de Riemstroom. De Riemstroom is een energie die de energieën van het bovenste deel van je lichaam verbindt met het onderste deel van je lichaam. (zie video)

o   Plaats je handen op je heupen. Duimen op de lage rug kunnen eventueel die streek wat masseren.

o   Glijd met je handen met een stevige greep naar beneden over de voorzijde van je benen. Duimen naar de binnenkant van je benen gericht en de vingers naar de buitenkant van je benen gericht.

o   Eindig door met je handen de voeten te omvatten en stevig de basis van je tenen te grijpen. Dit heeft een kalmerend effect op je zenuwstelsel.

o   Kom terug naar boven en volg hierbij de energieën van de milt meridiaan. Eindig met het bekloppen van miltpunt21.

Dominique Heiremans